Wacayi Pumena - Donde la tradición milenaria del yoga se encuentra con la visión futurista
Reserva tu clase de pruebaWacayi Pumena nace de la fusión entre la sabiduría ancestral del yoga y una visión innovadora del bienestar personal. Nuestro estudio en el corazón de Barcelona ofrece un espacio único donde conectar contigo mismo a través de prácticas cuidadosamente diseñadas.
Nuestros instructores certificados combinan técnicas tradicionales con enfoques contemporáneos, creando experiencias transformadoras que respetan la esencia del yoga mientras incorporan elementos adaptados a la vida moderna.
El nombre Wacayi Pumena evoca la unión entre el pasado y el futuro, representando nuestra filosofía de honrar las raíces del yoga mientras exploramos nuevas formas de aplicación en el mundo actual.
Una práctica dinámica que enlaza movimiento y respiración en secuencias fluidas, diseñadas para mejorar la flexibilidad y la fuerza mientras calma la mente.
Sesiones de mindfulness y técnicas de respiración que te ayudarán a encontrar claridad mental y reducir el estrés en tu vida diaria.
Una práctica suave que utiliza soportes para permitir una relajación profunda, ideal para liberar tensiones y recuperar el equilibrio natural del cuerpo.
No, no es necesaria experiencia previa. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Nuestros instructores te guiarán según tu nivel y progreso.
Recomendamos ropa cómoda que permita movimiento. Disponemos de esterillas y todo el equipo necesario, aunque puedes traer la tuya si lo prefieres. Es importante venir hidratado y evitar comer pesado justo antes de la clase.
La frecuencia ideal depende de tus objetivos y disponibilidad. Para comenzar, recomendamos 2-3 veces por semana para establecer una práctica consistente. Muchos de nuestros miembros practican diariamente, mientras otros vienen una vez por semana.
Sí, puedes cancelar o reprogramar tu clase hasta 12 horas antes sin coste alguno. Después de ese plazo, se aplicará una tarifa de cancelación según el tipo de membresía que tengas.
Disclaimer: Las prácticas de yoga y meditación en Wacayi Pumena están diseñadas para promover el bienestar general y no sustituyen el consejo médico profesional. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de actividad física. Los resultados pueden variar según la persona.